Invitation til Pilates-introduktion
En nænsomt guidet introduktion, der giver dig en forståelse for Pilates’ grundprincipper, styrker din kropsbevidsthed og gør dig fortrolig med studiets omgivelser og udstyr.
Sessionen ledes af en klassisk uddannet instruktør og giver dig et sikkert fundament, forbedrer din bevægelseskvalitet og skaber tryghed i arbejdet med Pilates, så du efterfølgende kan fortsætte på Reformer eller mixed Pilates hold.
Velegnet til begyndere og til dig, der er ny i studiet.
Maksimalt 6 deltagere pr. session
Kommende sessioner
• Torsdag 9. april · 11.00–11.55
• Mandag 13. april · 20.00–20.55
• Mandag 20. april · 20.00–20.55
• Mandag 27. april · 20.00–20.55
• Torsdag 30. april · 11.00–11.55
Begrænset antal pladser — booking nødvendig på forhånd
Dette kan du forvente
• Introduktion til Pilates’ grundprincipper
• Individuel vejledning gennem hele sessionen
• Kendskab til Mat, Reformer, Tower og Chair Pilates
• Rolige og eksklusive rammer i et boutique studio
Adresse
Realign Pilates
Skovlytoften 4, 2840 Holte