Tag din ven, veninder eller partner under armen og træd ind i en privat Duet- eller Trio Pilates-session – en sjov og motiverende måde at træne sammen på, samtidig med at I får personlig guidning.
 

Sessionerne tilpasses jeres behov, uanset om I er nybegyndere, der ønsker at opbygge tryghed, er i gang med genoptræning, arbejder med rygsmerter eller vil forfine teknikken på et mere avanceret niveau.
 

Med en klassisk uddannet instruktør får I professionel undervisning på Pilates-udstyret, der hjælper jer med at styrke core, forbedre kropsholdning, øge fleksibiliteten og bevæge jer uden smerter.
 

Duet- og Trio-sessioner giver den perfekte balance mellem individuel opmærksomhed og fælles motivation og er velegnede for alle niveauer – herunder seniorer, gravide og efterfødsel-klienter samt dem, der ønsker at fordybe deres praksis. Træn sammen, støt hinanden og mærk styrken vokse – én session ad gangen.