Skræddersyede gruppesessioner tilbyder en personlig tilgang, hvor mennesker samles og træner i trygge og velkendte rammer. Ved at sammensætte sessioner for specifikke grupper – hvad enten det er medarbejdere, venner, seniorer eller mødre – skabes et miljø, hvor deltagerne føler sig trygge, motiverede og støttet.

Uanset om målet er at imødekomme særlige behov hos medarbejdere, opbygge core-styrke og bevægelsesglæde med venner eller tilpasse træningen efter tiden efter en graviditet, tager undervisningen altid udgangspunkt i det, der giver mest værdi for den enkelte gruppe.

For virksomheder kan Pilates som en fast del af ugen bidrage til mindre stress, mere energi og bedre fokus i hverdagen. Samtidig styrker det sammenholdet og arbejdsglæden i teamet.

Sessionerne er tilrettelagt, så de er tilgængelige og effektive for alle og styrker både kroppen og relationerne mellem deltagerne.
 

Vi tilbyder gruppeklippekort til 4, 5 eller 6 personer. For priser, planlægning og særlige tilbud ved flere sessioner er du velkommen til at kontakte os.
 

For virksomhedsforløb eller private små gruppesessioner skræddersyr vi gerne et tilbud, der passer til jeres behov. Kontakt os direkte på e-mail: realignbysolenn@gmail.com.